Online jaarprogramma Rust in je Hoofd
Meer rust in je hoofd begint met beter begrijpen wat er in jou gebeurt.
Een praktisch online programma waarin je ontdekt waarom je steeds weer op bepaalde manieren voelt, denkt en reageert — en welke rol angst, stress, oude patronen en je zelfbeeld daarin spelen.
Je krijgt niet alleen inzicht in wat er gebeurt, maar ook praktische handvatten om stap voor stap anders te gaan reageren.
Dit programma past bij je als je:
- Jezelf beter wilt begrijpen
- Merkt dat angst, stress of oude patronen regelmatig terugkomen
- Beter je grenzen wilt leren herkennen en aangeven
- Bereid bent de oefeningen echt toe te passen
- Graag in je eigen tempo wilt werken
Dit programma past niet bij je als je:
- Verwacht dat verandering vanzelf gaat
- Vooral op zoek bent naar een snelle oplossing
- Alleen wilt kijken, maar niet oefenen
- Verwacht dat dit programma therapie vervangt
- Nu intensieve professionele hulp nodig hebt
Dit krijg je in het programma:
12 thema's
Rond angst, stress, zelfbeeld, perfectionisme, familiebanden terugkerende patronen en meer...
Korte video's
Heldere uitleg, zodat je snel begrijpt wat er speelt en wat je ermee kunt doen.
Praktische oefeningen
Oefeningen die je helpen om inzichten toe te passen in je dagelijks leven.
Stap voor stap
Een duidelijke opbouw waarmee je stap voor stap door de thema’s gaat.
Eigen tempo
Je volgt het programma waar en wanneer het voor jou uitkomt.
Altijd toegang
Je kunt lessen en oefeningen terugkijken wanneer jij daar behoefte aan hebt.
Hoe Joyce het programma heeft ervaren...
Dit programma geeft inzicht, rust en praktische handvatten.
Het online coachingprogramma van Fenny en Dave heeft mij veel inzicht gegeven in mijn eigen patronen en de invloed van stress en angst op mijn leven. De opdrachten waren duidelijk en praktisch, waardoor ik stap voor stap beter leerde begrijpen waarom ik reageer zoals ik doe.
Wat ik vooral prettig vond, is dat ik de oefeningen op mijn eigen tempo kon volgen en steeds kon terugkijken wanneer ik dat nodig had. Het programma heeft me geholpen om bewuster met mijn gedachten en gevoelens om te gaan.
Joyce Hannen
Rust in je Hoofd
Krijg direct toegang tot het volledige online programma.
12 maandtermijnen van €97
of €997 eenmalig
- Meer rust in je hoofd, meer vertrouwen, meer keuzevrijheid
- 12 thema’s met korte video’s en praktische oefeningen
- Volg het programma waar en wanneer het jou uitkomt.
- Alles overzichtelijk in één online leeromgeving
- 30 dagen om te ervaren of het bij je past.
Past het programma toch niet bij je?
Dan kun je binnen 30 dagen gebruikmaken van onze geld-terug-garantie.
30 dagen proberen zonder risico
Je krijgt 30 dagen de tijd om Rust in je Hoofd te ervaren.
Past het programma toch niet bij je? Laat het ons binnen 30 dagen weten.
Dan storten we het door jou betaalde bedrag terug en vervallen eventuele resterende termijnen.
Veelgestelde vragen
Nog vragen? Hieronder vind je de belangrijkste antwoorden.
Moet ik het programma binnen een jaar afronden?
Nee. Het programma is als jaarprogramma opgebouwd, maar je volgt het in je eigen tempo.
Hoeveel tijd kost het programma per week?
Dat bepaal je zelf. De video’s zijn kort en de oefeningen kun je inpassen op een manier die bij jou past.
Kan ik onderdelen later opnieuw bekijken?
Jazeker. Je kunt video’s en oefeningen terugkijken en herhalen wanneer dat voor jou relevant is.
Wanneer krijg ik toegang tot het programma?
Na je aankoop krijg je toegang tot de online leeromgeving en kun je direct beginnen.
Wat als ik merk dat het programma toch niet bij me past?
Je hebt 30 dagen om het programma rustig te proberen. Past het toch niet bij je?
Laat het ons binnen 30 dagen weten. Dan storten we het door jou betaalde bedrag terug en vervallen eventuele resterende termijnen.
Kan ik ook één thema tegelijk volgen?
Zeker. Je hoeft het programma niet in één keer of in een vast tempo te doorlopen. Je kunt één thema tegelijk volgen en later verder gaan wanneer dat voor jou past.
Is dit programma een vervanging voor therapie of behandeling?
Nee. Het programma is bedoeld voor persoonlijke ontwikkeling en om zelfstandig meer inzicht te krijgen en veranderingen toe te passen. Het kan een waardevolle aanvulling zijn, maar vervangt geen professionele behandeling wanneer die nodig is.
Klaar om te beginnen?
Rust in je Hoofd helpt je stap voor stap meer inzicht, rust en vrijheid te ervaren — in jouw tempo.
12 maandtermijnen van €97
of €997 eenmalig
Past het programma toch niet bij je?
Dan kun je binnen 30 dagen gebruikmaken van onze geld-terug-garantie.
Past deze investering op dit moment niet bij je?
We hebben regelmatig speciale instapmogelijkheden.
Schrijf je vrijblijvend in en blijf op de hoogte.